BIENVENUE
La Respiration Alchimique est une pratique extrêmement simple et puissante qui permet une profonde exploration de soi et une libération rapide des mémoires cellulaires.
Pratiquée en groupe ou individuellement la Respiration Alchimique est la combinaison de deux pratiques : La Métathérapie et le Breathwork d’Alchemy of Breath.
La Métathérapie nous fait découvrir en pleine conscience les liens entre notre ressenti corporel, nos douleurs physiques, nos souffrances émotionnelles et nos croyances mentales. Dans les prises de conscience qui en émergent, nous comprenons l’origine de ce qui nous fait souffrir et pouvons le corriger et le transformer.
La Respiration Alchimique dans sa forme du Souffle pur, est un intensificateur d’énergie… un accélérateur de particules ! Elle amène beaucoup d’énergie dans le corps et augmente notre niveau vibratoire. Elle intensifie les sensations dans le corps et permet de ressentir mieux ce qui se passe au fond de nous. Toute notre vie intérieure émerge et s’ouvre… ce qui va nous permettre de mieux comprendre ce qui se passe en nous, de nettoyer notre corps, de transmuter nos émotions et de clarifier nos pensées… afin de retrouver notre véritable énergie et de développer notre potentiel…
Bienvenue ! Cette pratique est simple et accesible à tous.
UN CHEMIN DE GUERISON
Se libérer de nos blocages, défaire les noeuds, enlever les voiles et les masques est un travail nécessaire pour se retrouver en profondeur. Les douleurs que nous ressentons et les difficultés que nous traversons sont des jalons indicateurs qui nous montrent la porte vers un visage plus vrai de soi…
DE CONNAISSANCE DE SOI
« Homme, connais-toi toi-même » est sans doute l’injonction la plus élémentaire et la plus fondamentale de notre vie. Se connaître, se rencontrer, se réaliser… est à mon avis, le seul véritable travail que nous ayons à faire ici bas ! Apprendre à s’observer et découvrir le mystère de la vie en soi et dans le monde…
ET D’ÉVEIL A L’ÊTRE
Au-delà du fait de transformer la souffrance en bien-être, c’est l’éveil intérieur au champs de conscience que l’on est qui donne du sens à toute la pratique. A travers la dualité ombre / lumière, douleur / plaisir, individuel / impersonnel, nous cheminons vers l’unité qui sous-tend et engendre toute vie…
LES TROIS PILIERS DU TRAVAIL
• CONSCIENCE – en ressentant ce qui se passe à l’intérieur de soi, on conscientise les structures psychologiques, les émotions, les schémas de pensée qui en sont à l’origine. Tout ce que l’on ressent dans notre corps à une cause dans la psyché. On peut y lire notre vie comme dans un livre ouvert qui nous enseigne sur notre esprit.
• ENERGIE – en intensifiant notre énergie, on augmente le niveau d’information que l’on reçoit sur soi et le monde. On s’ouvre sur notre vie intérieure en la laissant émerger. Elle nous montre là où c’est bloqué, là où c’est fluide, et nous apprenons à libérer le flot des énergies vitales en nous.
• MATIERE – les sensations physiques sont une des portes d’entrée des mondes subtils. Tout s’inscrit dans les sensations corporelles, jusqu’au plus hautes expériences spirituelles. En basant le travail sur l’écoute des sensations, on travaille toujours dans la matière concrète des mémoires cellulaires.
Et au coeur se trouve la Grâce… lorsque tout est aligné, relié à ce qui est plus vaste que nous, les portes de la Grâce peuvent s’ouvrir…
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Introduction à la Respiration Alchimique
Quelques explications pour mieux comprendre le Breathwork et la Métathérapie, leurs origines et leurs applications…
Un travail structuré sur trois piliers :
• La conscience, l’attention aimante de la Métathérapie
• L’énergie, l’intensification de la fréquence par le Breathwork
• La matière, l’écoute des sensations physiques.
Au-delà de tout dogme, philosophie ou religion, ces pratiques nous amènent à une expérience directe de notre intériorité, de notre essence et de ce qui la voile ! En libérant ce qui bloque nos énergies, nous retrouvons naturellement nos qualités profondes de paix, de joie, de liberté, d’amour…
TRAVAIL INDIVIDUEL
Les difficultés que nous rencontrons dans notre vie, les peurs, les blocages, les douleurs émotionnelles ou physiques sont là comme des enseignants qui viennent nous apprendre quelque chose sur notre vie. Rentrer en pleine conscience dans notre ressenti nous permet de mieux comprendre ce qui est sous-jacent : de vieilles souffrances de l’enfance, d’autres vies ou des générations précédentes, des images de soi détruites, une mauvaise perception du monde, un manque d’estime, de confiance, de compréhension… nous allons découvrir les rouages cachés dans notre subconscient pour les éclairer de la lumière de notre conscience, leur apporter de l’amour et de la bienfaisance pour qu’ils puissent lâcher et se libérer.
Les séances individuelles se font aux Jardins de la Licorne à Leysin, par session d’une heure trente, de demi-journée ou de journée entière.
TRAVAIL DE GROUPE
Ateliers de deux heures : les sessions d’une soirée permettent d’expérimenter la Respiration Alchimique et de faire déjà un grand nettoyage ! Le Breathwork est la base du travail de groupe : on laisse l’énergie travailler, on s’abandonne à ce qui est, tout en prenant conscience de ce qui se vit à l’intérieur de soi. On apprend à accueillir ce qui nous traverse. On cesse de lutter et de fuir. On apprend à rester présent et à oser ressentir tout ce qui est là. La plupart des sessions se font à Vevey ou Echallens.
Week-ends de travail intensif : lors des week-ends, on a le temps d’intégrer des pratiques d’écoute du ressenti et de développement de l’intuition. On va faire les liens entre ce que l’on ressent dans notre corps, nos émotions, nos schémas de pensées, nos croyances… pour mieux se comprendre et lâcher ce qui ne nous sert plus. Il y a un trésor caché derrière les voiles de nos structures psychologiques ! Les week-ends se déroulent à Leysin.
L’INSPIRATION DU YOGA INTÉGRAL
Au-delà d’un chemin de guérison et de connaissance de soi, c’est à un chemin d’éveil que l’on est invité. La guérison et la croissance spirituelle vont ensemble, ce sont les deux faces d’une seule et même chose. Les trois formes du Yoga Intégral sont directement en relation avec les trois piliers du travail…
• JÑANA YOGA : Yoga de la Connaissance. La connaissance de l’Etre est une des clés fondamentales pour retrouver un regard juste sur soi et le monde. Tout est relié, tout est un. Dieu, l’Etre, est à l’intérieur de soi et nous sommes en Dieu, en l’Etre. La séparation est une illusion, le jeu de la vie. Méditer sur les fondements de l’existence nous replace dans une juste relation face à Cela.
• BAKTI YOGA : Yoga de la dévotion. L’amour de tout ce qui est, de l’essence autant que de sa création, tisse des fils de lumière qui nous reconnectent à la Vie. L’amour de l’Etre crée un pont qui nous unis à notre source, à travers lequel peux circuler la bonté, la joie, la paix et l’amour envers toute la création.
• KARMA YOGA : Yoga de l’action. En offrant le fruit de nos actes au Tout, on se libère du karma. Offrir ses oeuvres, s’offrir soi-même à travers les oeuvres est un chemin de don de soi, de dédicace qui nous libère de l’illusion d’être une individualité séparée du reste du monde.
Bien sûr, tout celà est un long chemin… on est tous là pour apprendre ! C’est un flux d’inspiration qui donne de la profondeur et de la vision au travail. Notre guérison participe à l’éveil de tous et notre éveil participe à la guérison de tous…
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CONTACT
Praticien diplômé en Métathérapie et Alchemy of Breath. Formateur en Respiration Alchimique.
LES JARDINS DE LA LICORNE
LEYSIN
Salle de travail à la montagne, pour les séances individuelles et les week-ends intensifs.
En face de l’entrée du parking souterrain du télécabine.
Route du Hameau 12
1854 Leysin